Gör din egen blomstermandala

Vad är en Mandala? Ordet Mandala är sanskrit och betyder ”cirkel” och används inom Hinduismen och Buddhismen som en representation av livets cirkel. Att skapa en mandala kan vara ett bra sätt att lindra stress och för att skapa lugn och ro i sinnet. Ett verktyg för att hjälpa dig att fokusera inåt i dig […]

Read More »

Betydelsen av Shen

Shen (ande,själ)   Shen är den plats där anden/själen vilar (enligt traditionell kinesisk medicin)  och kallas för ”Kejsaren”, vårt själsliga och innersta väsen, den universella kraft som genomsyrar allt levande. Shen är förankrad i kärlen och hjärtat genom eld elementet. Shen beskrivs som vår medvetenhet och spirituella energi. När shen är i harmoni kan du […]

Read More »